Dziś obchodzimy Światowy Dzień Kręgosłupa – symboliczny moment, by przypomnieć, jak ważna jest profilaktyka, ruch i właściwa postawa każdego dnia.   Kręgosłup to filar naszego ciała – odpowiada za stabilność, równowagę i ochronę układu nerwowego. Niestety, coraz więcej osób, niezależnie od wieku, zmaga się z bólem pleców spowodowanym siedzącym trybem życia, stresem i brakiem aktywności. W naszym Dolnośląskie Centrum Rehabilitacji…

POWIAT KAMIENNOGÓRSKI/DOLNY ŚLĄSK. Wojewoda Dolnośląska Anna Żabska oraz Starosta Kamiennogórski Małgorzata Krzyszkowska zapraszają mieszkańców na otwarte spotkanie poświęcone ochronie ludności i obronie cywilnej – w ramach inicjatywy #BezpiecznyDolnyŚląsk. Spotkanie odbędzie się dnia 24 października o godzinie 13.00 w Centrum Kultury w Kamiennej Górze. To doskonała okazja, by dowiedzieć się, jak wygląda plan zapewnienia bezpieczeństwa w naszym regionie, poznać lokalnych ekspertów…

BaranDziś warto działać konkretnie i bez owijania – improwizacja może cię zgubić. Pojawi się sytuacja, która sprawdzi twoją gotowość do wzięcia odpowiedzialności. W relacjach nie przyjmuj wszystkiego za pewnik – nawet lojalność wymaga pielęgnowania. Wieczór przyniesie satysfakcję, jeśli dzień zaczniesz z jasno postawionym celem. BykZamiast walczyć z tym, co cię irytuje – spróbuj to zrozumieć. Drobne napięcia w otoczeniu mogą…

LUBAWKA. Dom Kultury w Lubawce wraz z Restauracją Luz&Blues zapraszają mieszkańców na Bal Sylwestrowy, który odbędzie się 31 grudnia w sali Domu Kultury w Lubawce. Początek wydarzenia zaplanowano na godzinę 20:00. Cena biletu wynosi 220 zł od osoby. W programie wieczoru przewidziano uroczystą kolację, przystawki mięsne i wegetariańskie, dania na ciepło i na zimno, szwedzki stół oraz dwa gorące posiłki –…

BaranTwoja potrzeba działania dziś może zderzyć się z cudzym oporem – nie traktuj tego jak porażki, ale jak próbę cierpliwości. Zamiast walczyć o dominację, lepiej przekonuj skutecznie i spokojnie. Ktoś może dziś zaskoczyć cię pozytywnie, jeśli nie zamkniesz się w swojej narracji. Wieczorem wróci ci energia – wykorzystaj ją dla siebie, nie przeciw innym. BykDzień sprzyja porządkowaniu spraw, które ciągną…

REGION. Hillwood & PHN Zgorzelec to nowoczesny park magazynowo-produkcyjny położony bezpośrednio przy wjeździe na autostradę A4, tuż przy granicy z Niemcami. Park oferuje ponad 217 600 m² powierzchni magazynowej oraz rozbudowaną infrastrukturę parkingową. Inwestycja jest przeznaczona zarówno do działalności magazynowej, jak i produkcyjnej, a jej lokalizacja zapewnia dostęp do wykwalifikowanej siły roboczej. Więcej informacji o nieruchomości znajdziesz tutaj:https://baza.paih.gov.pl/offer/detail/02-572 Dlaczego warto…

REGION. W starostwach powiatowych w Kępnie i Ostrowie Wielkopolskim odbyły się spotkania Prezesa Specjalnej Strefy Ekonomicznej Małej Przedsiębiorczości S.A. Arkadiusz Dybiec z przedstawicielami lokalnych samorządów: (z powiatu ostrowskiego)Starosta Powiatu Ostrowskiego Paweł RajskiWicestarosta Powiatu Ostrowskiego Radosław TorzyńskiWójt Gminy Przygodzice Krzysztof RasiakBurmistrz Gminy i Miasta Odolanów Marcin SzorskiDariusz Pryczak – wójt gminy Ostrów WielkopolskiSekretarz Gminy i Miasta Nowe Skalmierzyce Michał CiupkaDyrektor Wydziału…

REGION. Edukacja to fundament rozwoju społeczeństwa oraz klucz do budowania przyszłych kadr – specjalistów, ekspertów i inżynierów, którzy już wkrótce będą współtworzyć polską gospodarkę. To także niezwykle ważny sektor, mający realny wpływ na innowacyjność i konkurencyjność naszego kraju. Wczoraj, 13 października, przedstawiciele SSEMP S.A. mieli zaszczyt uczestniczyć w uroczystej Inauguracji Roku Akademickiego 2025/2026 oraz Immatrykulacji Studentów I roku w Karkonoskiej…