KAMIENNA GÓRA. 2 września seniorzy z Kamiennej Góry będą mogli wziąć udział w bezpłatnych warsztatach nordic walking, które odbędą się w Státní léčebné lázně Janské Lázně w Czechach. Początek zajęć zaplanowano na godzinę 9.00. W programie znalazły się profesjonalne zajęcia prowadzone przez fizjoterapeutów, nauka prawidłowej techniki marszu, rozgrzewki i ćwiczeń oddechowych, a także wykład o wpływie aktywności fizycznej na zdrowie serca…
