KAMIENNA GÓRA/KRAJ. Zawodniczka klubu Podaj Rękę Kamienna Góra Oliwia Igielska będzie reprezentować Polskę na Światowych Letnich Igrzyskach Olimpiad Specjalnych w Berlinie w 2023 r. Losowanie składu odbyło się we wtorek 21 czerwca. Oliwia Igielska, zawodniczka klubu działającego przy Zespole Szkół Specjalnych, została zakwalifikowana do podstawowego składu reprezentacji Polski po udanym występie podczas majowych Ogólnopolskich Letnich Igrzysk Olimpiad Specjalnych. Oliwia Igielska będzie…

POWIAT KAMIENNOGÓRSKI/KRAJ. Wracając z urlopu, zamiast do pracy możesz trafić do więzienia lub dostać wysoką karę grzywny. Wystarczy, że zabierzesz ze sobą kawałek rafy koralowej lub muszlę chronionego gatunku. · Pamiętaj! nie wszystkie towary można swobodnie przewozić. · Uwaga, przemytnicy wykorzystują nieświadomych turystów jako swoich pośredników! Sprawdź, jak się przed tym chronić. · Kłopotliwe muszelki i azjatyckie medykamenty – w…

KAMIENNA GÓRA. We wtorek 21 czerwca w sali widowiskowej Centrum Kultury odbędą się warsztaty o zdrowym żywieniu. Spotkanie poprowadzi dietetyk, który opowie jak zbilansować dietę, aby zachować zdrowie. Uczestnicy warsztatów dowiedzą się, jak zaplanować zdrową, pełnowartościową dietę, prowadzący obali też wiele mitów żywieniowych. Podczas zajęć praktycznych każdy będzie mógł zbadać zawartość tkanki tłuszczowej, mięśni i wody w swoim organizmie. Spotkanie zacznie…